בלוג

צירי הלידה לרוב מתחילים בעוצמה חלשה, עמומה ולא סדירה. השלב הזה בתהליך הלידה נקרא השלב הלטנטי, והוא יכול לקחת שעות, ימים, ואפילו שבוע. אך האמת, שעם כל הציפייה וההתרגשות, זה דווקא טוב שזה לוקח זמן. הרחם והגוף כולו מתכוננים ללידה, וכמה שתגיעו יותר מוכנים, ככה יהיה יותר קל. אז כשאת מרגישה ציר "פעם ב…", ההמלצה שלי היא פשוט ללכת לישון. אם אלו הם כנראה צירי הכנה, הם יעברו עם המנוחה. אם הגיע הזמן לצירי לידה הם יתגברו בשינה ויעירו אותך, אז לפחות עד שהם יתחזקו, הצלחת לצבור עוד כוחות ל

נשמע מוזר? כדי לדעת למה חשוב להרפות, וכיצד עושים זאת נכון בזמן צירים, כדאי להבין קודם כל מה זה ציר . ציר הוא בעצם התכווצות החלק העליון של שריר הרחם. ההתכווצות הזו מושכת את דופן הרחם בחלק התחתון שלו וכך מתאפשרת הפתיחה והמחיקה. אם הגוף יהיה מכווץ בזמן ציר, יקרו שני דברים. קודם כל השריר יתקל בהתנגדות ובעצם יצטרך לעבוד יותר קשה בשביל לייצר את הפתיחה והמחיקה. דבר שני, כמו שבזמן זריקה אם מרפים פחות כואב, כך גם בזמן ציר אם מרפים הציר פחות כואב. אז איך מרפים בזמן ציר? הרפיה היא מ

הלידה היא המשך ישיר של ההריון, היא לא מתחילה פתאום, אלא בצורה הדרגתית. הגוף שלנו מסמן לנו שההריון מתקרב לסופו. לקראת סוף ההריון אנחנו יכולות לראות ולחוש מספר דברים שמעידים שהלידה מתקרבת. אחד מהם הוא הפקק הרירי , אשר סוגר את צוואר הרחם וכאשר מתחילה איזושהי דינמיקה הוא מתשחרר. הפקק הרירי נראה כמו הפרשה ממש ממש צמיגית. הוא יכול להיות במגוון צבעים - שקוף, ורוד, אדום או אפילו לפעמים ירוק (כן, כן ירוק) הפקק הרירי יכול להופיע 3 שבועות לפני הלידה, בלידה עצמה ובכל נקודת זמן בניהם. לפ